La Carrera Comienza: 9 Marzo (Lunes) - 23 Marzo (Lunes)
Duracion: 2 semanas
Basada En: Puntos
Ganador/a: Mayor Puntos Acumulados
Plazo Para inscribirse: Hoy a las 11:59pm
Nickname:
Peso Inicial:
Peso Deseado Para Cuando Termine La Carrera:
Edad:
Estatura:
Ana/Mia:
Sexo: Femenino/Masculino
Foto/Imagen (Cuerpo)
Puntaje:
Comida:
-Menos de 100 calorías: 12 puntos.
-Menos de 300 calorías: 10 puntos.
-Menos de 500 calorías: 8 puntos.
-Menos de 600 calorías: 6 puntos.
-Menos de 700 calorías: 4 puntos.
-Menos de 800 calorías: 2 puntos.
-Mas de 800 calorías: -10 puntos.
Bebidas:
- Cada litro de agua: 8 pts
- Cada taza de infusion/té: 4 pts
Ejercicio:
- Cada 100 kcal quemadas: 10 pts
- Cada serie de 50 abdominales: 3 pts
- Cada 50 levantamiento de pesas: 3 pts
- Cada serie de 50 repeticiones de ejercicios localizados (por ejemplo sentadillas. Para las/os que hacen ejercicio en casa): 3 pts
- Cada 100 escalones: 4 puntos
Peso:
- Cada 500 g perdidos: 10 pts
Extras:
- Decir no gracias: 1 punto
- Tentacion resistida (hasta 2 diarias): 2 pts
- Tentación no resistida: -3 puntos
- Pastillas (diuréticas) o laxantes: 2 pts por cápsula
- Dormir 6 horas: 4 pts
- Recurrir a mía: 5 pts
- Tratamiento de belleza: 4 pts
5 comentarios:
Hola!!
Ya te envié mis datos al correo y alguna duda que tenía
Espero que a todas nos vaya bien en la carrera y logremos nuestras metas.
besos!
Ahora mismo te envio los datos a tu correo....
hola ya te envie mis datos buena suerte para todas y que puedan alcanzar su meta besos .
uy! creo que es ya muy tarde!!!... =(
no?
Puedo mandar mis datos de todos modos aver si me aceptan??? =*)
hola princess... q mal q apenas vi tu blog.. xk keria entrar a la carrera pero xfis m avisas cuando haya una ... t dejo mi blog: http://princessgaby24.blogspot.com/
y mi email: gabriela_hj@hotmail.com
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